Superfoods liegen im Trend, doch häufig werden sie aus fernen Ländern importiert und fehlen dort der einheimischen Bevölkerung oder werden für sie unerschwinglich. Hier in unseren Wärmegraden finden wir auch eine Menge Lebensmittel mit einer positiven Wirkung für die Gesundheit.

Schlehendorn wirkt magenstärkend, entzündungshemmend und regt die Verdauung und den Stoffwechsel an. Bild: Pixabay

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