Pflanzliche Getränke auf der Basis von Soja, Getreide, Samen oder Nüssen werden immer häufiger als Milchersatz konsumiert. Die allgemeine Nährstoffzusammensetzung von Pflanzendrinks kann jedoch nicht als gleichwertig mit der von Milch angesehen werden.

In der Schweiz ist die Milchproduktion einer der wichtigsten Bereiche der Landwirtschaft. Bild: Pixabay

Das Nährstoffspektrum pflanzlicher Getränke unterscheidet sich deutlich von dem der Milch, wie Agroscope-Forschende feststellten. Dies gilt auch für den Proteingehalt und die Proteinqualität.

Nur Sojadrinks sind mit Milch vergleichbar

Lediglich Pflanzendrinks auf Sojabasis wiesen einen mit Milch vergleichbaren Proteingehalt auf. Der Gehalt an für die Milch wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen konnte bei den meisten pflanzlichen Getränken nur durch Anreicherung erreicht werden.

Die Produktion von tierischen Lebensmitteln ist ressourcenintensiv und wirkt durch einen erheblichen Ausstoss von klimaschädigenden Gasen belastend. Insbesondere der gegenüber den Empfehlungen zu hohe Konsum von Fleisch trägt wesentlich zur Umweltbelastung bei. Eine mehr pflanzenbasierte Ernährung kann erheblich zum Schutz von Gesundheit und Umwelt beitragen. Die Lebensmittelindustrie reagiert auf diese Situation, indem sie stets neue Produkte auf den Markt bringt, die als Ersatz für Fleisch, Fisch, Milch und Eier dienen können oder sollen.

Bedeutende Milchproduktion im Grasland Schweiz

In der Schweiz, einem traditionellen Grasland, ist die Milchproduktion einer der wichtigsten Bereiche der Landwirtschaft und der Konsum von Milch und Milchprodukten war immer sehr hoch. Der Ersatz von (Kuh-)Milch konzentrierte sich lange Zeit vor allem auf die Säuglingsernährung, um für Kleinkinder mit einer Milchproteinallergie, Laktoseintoleranz oder Galaktosaemie eine Alternative zu bieten. Erst in den letzten zehn Jahren haben sich Getränke auf pflanzlicher Basis auch für andere Altersgruppen auf dem Markt verbreitet.

Quelle: «Pflanzendrinks – eine Alternative zu Milch?», Agrarforschung Schweiz, 28.9.23